太極拳

子供を妊娠してから、スポーツをしていないので

何か体を動かそうと、市の広報誌を見ていたら

週一回計5回で終了の太極拳講座を見つけた。

昔、空手と弓道していたし、

職場の新任者研修で太極拳をしたことがあったので

受講することに決めた。

参加して、おもったこと

一人をのぞき、おばちゃんもしくはおばあちゃんなので

すごく初心者向きで、物足りないけど

筋肉痛にならない程よい運動で

気持ちよかった。

これなら、続けて出来そうだし

太極拳サークルに申し込むことにしよう。