を自覚してるので、*1最近取りあえず外に出るようにしてます。
高校生の時、1年ほど陸上部に
そしてバイトは、自転車での郵便配達
おかげで私の足は、先輩から
「喰ったら筋張ってて堅そうな足やなぁ」と言われるほど
ふくらはぎに力を入れると、ガシッと筋肉で平たくなるような足でした。
おかげさまで、小学生は骨皮筋子だったのが、下半身筋肉質になり
ただいま下半身デブと化してます。*2
そして、足の裏にマメが出来るほど歩いても筋肉痛しらず、
月1回同○社の坂道を自転車から降りずに
駆け上がっても、息切れするけど筋肉痛しらず
ただし、体はもちませんけど。